Ultimas Noticas: La sonrisa no contagia la gripe /Nvos. Articulos 45

Parece que una nube se planta sobre nuestro invierno, una nube distinta no es de frío ni de lluvia. La duda de un virus o nosequé que anda por ahí escondido como una cucaracha minúscula e inatrapable. Cada una de las cosas que hacemos son retardadas o erradas.

Algunos pasos a tener en cuenta ¡¡¡La sonrisa no contagia la gripe!!!:

La sonrisa no contagia virus ni bacterias, de hecho parece ser que los barbijos no son tan útiles en esta bonita pandemia excepto cuando los utilizan personas que están enfermas para no contagiar a otros, las que tienen que permanecer en ambientes cerrados con mucha gente, o las que trabajan en la atención de personas potencialmente enfermas. Algunos (vaya a saber si tienen la absoluta verdad) dicen que la humedad generada por el barbijo tiene como consecuencia la creación un campo propicio para la proliferación de la enfermedad. Sonrían que lo único que van a contagiar es buen ánimo. Si utilizan barbijo porque “es bueno asegurarse” sonrían igualmente porque la sonrisa se ve en la frente, en los ojos y en el contorno del abrigo. Si utilizan barbijo cuiden mucho de tocar la cara y el barbijo por ejemplo acomodárselo cuando les molesta, sin lavarse previamente las manos, podría ser peor que no usarlo.

Aromaterapia:

La aromaterapia tiene aplicaciones específicas y otras no....No está estudiado el efecto específico de los aceites esenciales en esta nueva enfermedad pero la aromaterapia no es una vacuna, no es necesariamente específica. Si en este momento nos vacunamos contra la gripe con la última vacuna de laboratorio no estaremos protegidos contra el contagio AH1N1. La aromaterapia además de los efectos específicos contra algunas enfermedades tiene efectos generales en la defensa de la salud. Levanta la resistencia, desde los aspectos físicos y emocionales.

Algunos aceites esenciales que ayudan:

El aceite esencial de Eucalipto (natural, puro y completo) de buena calidad, puede ser un gran aporte a la limpieza del hogar y la desinfección, el aceite esencial Tea Tree también. Agreguemos un poco de Lavanda para la angustia que genera todo esto y para la sensación de estar eternamente contagiado de algo. Todo esto puede complementar las prácticas de profilaxis y mejorar nuestra relación con el medio.

El Eucalipto puede ayudar a bajar la fiebre colocando unas 8 gotas en el baño de inmersión y agitar bien el agua antes de ingresar.

Podemos poner aceites esenciales en el jabón líquido para las manos. ¡Qué belleza de aroma! Es mejor mezclarlos previamente en una cucharita de jojoba. Luego agitar bien.
Puede ser que pierda el jabón líquido un poco de su textura, pero va a limpiar y desinfectar mejor que antes. También se puede comprar jabón líquido neutro para preparados en alguna casa de productos para artesanos.
Ya les dejo unas cuantas ideas. Pueden visitar la página http://www.portalalamodorado.com.ar/ y anotarse en el curso gratuito introductorio al estudio de la aromaterapia. Pueden ver el programa de estudio del Curso completo y , de paso les aviso que el Módulo de Nivel 1 se dará el sábado 11/7 de 14 a 20 hs.
Recuerden: la sonrisa es buen ejercicio.

María Inés Senabre

Estamos todos tan apurados /Nvos. Articulos 44

Estamos todos tan apurados

(Algo sobre el ritmo apropiado)

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La velocidad está bendecida desde los medios. El leguaje popular considera una característica de la inteligencia la velocidad en una respuesta o reacción. Por esto las personas que tienen un ritmo más rápido que los demás en las actividades son valorados. A nadie le importa que ese cajero del banco hace más operaciones que otros tenga unas terribles fallas al final del día. El sufrimiento que esta prisa genera es angustioso y muchas veces peor que los efectos económicos. La molestia interna que sufre una persona con estas características es muchas veces causada por la imposibilidad de aceptar el tiempo de los demás. Jefes que no pueden esperar que un empleado termine una nota o un documento y los corren del teclado para continuar ellos esa tarea que indicaron. Profesores que no entienden el tiempo de sus alumnos o padres que no pueden explicarle con paciencia a los niños lo que se espera de ellos.

No están viviendo este tiempo, no pueden entender que las distintas velocidades generan una armonía que lograría ajustarse transformando en la visión de la danza vital. Solos, sintiéndose incomprendidos, pero aplaudidos por otros no logran percibir el origen de la desarmonía.

La enseñanza de la esencia floral Impatiens es que no es necesario renunciar a la rapidez sino aceptar los distintos ritmos de las personas como formado una danza, tal vez un poco caótica pero bella y única. Es aprender el uso de la velocidad apropiada en cada situación.

Al comenzar el tratamiento con Impatiens la ansiedad baja ya que la lentitud supuesta o real del otro no empuja al enojo o a correr tanto que al mirar en derredor se vea ya a nadie que acompañe.

María Inés Senabre www.portalalamodorado.com.ar

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No escuchar, no sentir/Nvos. Articulos 43

No escuchar, no sentir

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Hacer terapia o tomar gotitas

Tomar Flores de Bach en una emergencia, Rescue Remedy, Crab Apple o alguna otra puede ser muy útil, pero deberíamos diferenciar las tomas de auxilio de lo que significa encarar una terapia. Una terapia no se detiene en el emergente o síntoma que motiva la consulta. Una terapia con Flores de Bach debe estar orientada, a descubrir, equilibrando las emociones en conflicto, la vocación del alma. Por supuesto que no hablamos solamente de la vocación profesional. Hablamos de la búsqueda interna de aquello que nos permita cumplir nuestra tarea, sea cual fuere con entusiasmo y amor.

Heather la personalidad despreciada

Heather es uno de los remedios más negativamente descriptos en la literatura clásica con frases como “Egoísta, de pobre escucha” o “El que no puede estar solo” entre otras. A principios del siglo XX una personalidad sensible y parlanchina era fácilmente despreciada. La persona que se acercara demasiado o no parara de hablar era alguien de quien huir. Se valoraba, cierto sentido, a la orgullosa y solitaria personalidad de Water Violet, que tiene un toque aristocrático. Es interesante que ambos estén en el grupo de Flores de Bach, destinado a la soledad.

Por supuesto una persona con un desequilibrio Heather puede ser muy molesta. Alguno de los lectores habrá sufrido, como me sucedió más de una vez, el ataque de alguien que no para de hablar y no escucha. Cuando, en un respiro, logramos formular unas palabras, estas no son tomadas en cuenta y nuestro amigo sigue su monólogo si que este se vea afectado por el aporte. Esto no es un diálogo entonces.

Una persona con este desequilibrio necesita hablar y que su diálogo sea presenciado, aunque no sea escuchado en profundidad. Puede incluso hablar de temas que empañan su imagen, como una manera inconsciente de llamar la atención.

Para entender como se llega a este desequilibrio que produce mucha ansiedad y sufrimiento podríamos investigar la característica de esta cualidad en sus aspectos equilibrados. Heather es sensible y lleno de empatía, generoso al máximo. Su búsqueda de compañía es una exigencia de la vocación de vibrar con los latidos del corazón de los demás. Esto los convierte en muy buenos terapeutas, sobre todo cuando se utilizan técnicas que toman a las emociones como herramientas. Son especiales para el trabajo en grupo.

En algún punto esta cualidad se desequilibra y transforma en soledad lo que fue compañía, pues al hablar no escucha, no se conecta realmente. Algunas veces puede ser una forma de protección para el sensible Heather. El diálogo con el terapeuta, y la toma de Heather incluida en el preparado floral indicado y en el momento oportuno debería solucionar la ansiedad poniendo en descubierto las virtudes.

En la próxima entrega hablaremos del momento oportuno.

María Inés Senabre www.portalalamodorado.com.ar



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Oak - Flores de Bach y Aromas/Nvos. Artículos 42

La adicción al trabajo desde las Flores de Bach
Los fundamentos del tratamiento Floral

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A esta altura de los escritos y artículos será prudente recordar las bases del tratamiento. Este sistema creado por el doctor Edward Bach (médico inglés 1886-1936) se basa en las siguientes premisas:
1. Es necesario armonizar con el propósito del alma para lograr la salud, pues hay un vínculo profundo entre la personalidad y las manifestaciones físicas de las dolencias.
2. Se busca mejorar el estado anímico del consultante, armonizando los estados de ánimo en desequilibrio, que según investigó se manifestaban más tarde ó más temprano, en el estado físico de las personas.
3. Es fundamental tratar de inmediato las dolencias emotivas para prevenir enfermedades físicas o el recrudecimiento de enfermedades crónicas.
4. Cada desequilibrio emocional que vemos como un defecto, tiene seguramente como semilla la virtud. Así las personas con mucho miedo son valientes en algunas circunstancias por lo que se intenta fortalecer lo virtuoso y no esconder o ahogar lo que vemos como defectuoso. El defecto, al crecer la virtud deja de destacarse, tener importancia y generar sufrimiento en el consultante.
5. Este es un sistema cuya literatura comienza a principios del siglo XX con el lenguaje propio de esa época y con sus consideraciones morales. Actualmente podríamos decir que estos desequilibrios se parecen a la teoría del Yin y el Yang. Ninguno es más importante sino el equilibrio.

El gusto por el trabajo y la actividad

Los tiempos que corren hacen del trabajo remunerado un bien preciado. En el período de la industrialización se comenzó a considerar el trabajo como una honorable joya y era un deshonor no encontrarse en las filas de los trabajadores. El lenguaje religioso y la definición de las virtudes recibieron la embestida de esta máxima salida de los poderes económicos y políticos. Cuando alguien dice “El trabajo es salud” otro le contesta “Que trabajen los enfermos” pero lo hace ocultando un cosquilleo interno de culpa social.

Hay desequilibrios aceptados socialmente y hasta aplaudidos. Una persona sumamente rápida o un obsesivo en los detalles son aplaudidos en muchos lugares. Una madre absorbente, un padre autoritario son admirados en muchos ámbitos.

En estos tiempos la persona que se dedica a trabajar toda su vida como su único interés y sin pensar en su cansancio, familia o salud, encuentra muchas justificaciones socialmente aceptadas. Nadie piensa en el sufrimiento interno, en su salud o su familia. Todos ven el dinero que ingresa a la familia y una abuela podría preguntarle a la esposa angustiada “¿de qué te quejas hija?”.

Si la persona con el problema es una mujer es un poco más fácil verlo, porque la supuesta abuela, que muchas veces es una voz de nuestro interior, diría: “No está con los hijos, se los cuida una señora, no le cocina al marido, eso va a traer problemas”.

La Flor de Bach considerada para estas situaciones es generalmente Oak. Según las premisas del principio de la nota podríamos decir que es una persona con gran capacidad e interés por el trabajo. Son personas que luchan y trabajan por su bienestar y el de los suyos, por grandes cosas o necesidades cotidianas, nunca se desesperan y son valientes, pueden enfrentar dificultades sin perder la fuerza o la compostura. También se deduce, teniendo en cuenta esos conceptos, que estas virtudes no se pierden durante el tratamiento floral. Tampoco se pierde la capacidad de trabajo, siempre será una persona con capacidad y concentración laboral superior al resto.

Lo que se gana es la capacidad de escucharse a si mismo, cuando realmente necesita descansar, faltar al trabajo o ir al médico. Escuchar los reclamos de la familia o los amigos y tomar las decisiones apropiadas, con un criterio justo.

Siempre hay que recordar que lo buscado en un tratamiento floral no es que el consultante no moleste a su círculo de familiares y amigos, si no que deje de sufrir, se cuide y disfrute de la vida.

Esto es sólo el principio de un tratamiento, hay muchas situaciones que llevaron al consultante, desde niño a comportarse en forma desequilibrada. Necesidades de afecto, dificultades para cumplir los roles que se le asignan, una exagerada responsabilidad por el bienestar de los otros o de si mismo. No es culpa de nadie específicamente. Es un conjunto de actitudes que conforman las herramientas básicas para defendernos en la vida. Desenvolver poco a poco cada una de ellas y armonizarlas es un hermoso camino guiado por flores.

María Inés Senabre www.portalalamodorado.com.ar



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La Esperanza - Flores de Bach y Aromas/Nvos. Artículos 41

Cuando se transita el camino de la vida las crisis renuevan la esperanza. Si esto no sucede comienza la enfermedad de la desesperanza. La desesperanza es una indeseada acompañante de enfermedades crónicas.

La desesperanza puede ser un buen negocio para muchos comerciantes de medicinas y para muchos comerciantes de poder. Si mi enfermedad no tiene esperanza de mejorar ni nuevos caminos para aliviarse vamos sin ningún sentido de responsabilidad al médico primero que se presenta, el que me queda cómodo y me cubre tranquilamente mi prepaga, seguro de salud u obra social. Luego tomamos ese remedio que nos recetan eternamente. Nada que agreguemos, aporte de nuevos enfoques farmacológicos, medicina natural, tratamiento complementario, alternativo o simplemente novedoso a esta receta ofrecerá una mejora o salida. Cualquier cosa que deba buscar fuera de lo estipulado es una pérdida de tiempo y un esfuerzo inútil para detener el inexorable paso de las etapas de la enfermedad. De esta manera la desesperanza impide la mejora y las búsquedas de nuevas oportunidades.

En el tema del poder tanto político como económico, si nada va a cambiar para qué molestarme.

La desesperanza puede ser un paso posterior a muchas desilusiones pero no necesariamente se deben dar estos pasos previos. Lo que seguro tenemos es una capacidad de esperanza basada en una sabia mirada de la vida. Esta nos hace aceptar el destino en una situación límite, pero el límite aún no se ha marcado. La esperanza no es ciega, sabe que camina sobre un pantano pero no se queda tirada a un costado sino que avanza con toda la atención y la inteligencia puesta en el siguiente paso. Cuando esta capacidad se desarmoniza, el realismo crece hasta hacerse falso y nos impide dar el próximo paso. Nadie desesperanzado está falto de esperanza, nada se pierde si no se tiene. La esperanza se puede vender para comprar control o sacarse la carga de la responsabilidad. Aún así nada se vende, ni el alma ni la esperanza, son ventas ilusorias con papeles fraudulentos pero hay que hacer un esfuerzo para recuperar esa propiedad... En estos esfuerzos las Flores de Bach pueden ser buenas compañeras. Gorse nos ayuda a equilibrar nuestra esperanza. No seremos pues unos locos inconscientes, no perderemos la mirada realista sobre el devenir que habíamos conseguido.

Para los terapeutas y alumnos: Gorse puede ser un paso posterior a Gentian, pero puede ser una herramienta Vine para cuando parece no haber salida. También un cierto desequilibrio Impatiens puede desembocar en Gorse si ve que rápidamente no se soluciona el problema que enfrenta, no tiene paciencia para los vericuetos de nuevas búsquedas y prefiere decir que no hay solución Este Gorse de un Impatiens, puede no inundar la vida y solamente manifestarse en el problema de salud, pareja, familiar etc, de dificultosa resolución. Y por supuesto no está todo dicho, cada uno es un magnífico entrelazado totalmente diferente del tejido de la vida.
Aromaterapia: Entre otros aceites y dependiendo del caso podríamos pensar por ejemplo en Ciprés, Elemí, Incienso, Sándalo, Bergamota, Clavo, Naranja, Eucalipto.


María Inés Senabre
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Para ver las fechas de actividades y cursos http://www.noticias-alamodorado.blogspot.com/

Evanecence para comenzar la semana-Bring Me To Life subtitulado

El Aceite Esencial de Pino Nvos. Artículos/40

El aceite de PINO

El aceite de pino, extraído del Pinus Sylvestris, esta es una información importante pues la variedad de la que se extrae puede cambiar mucho las propiedades. Algunos pinos tienen componentes con un grado considerable de toxicidad al ser empleados sobre la piel.

El aceite de Pinus Sylvestris o Pino Albar tiene muchísimas propiedades que son bienvenidas en el invierno pero que sirven en todo el año. El pino es un árbol cuyo producto mejora con la altura.

El aroma al cual estamos acostumbrados en los desodorantes o limpiadores de pino no es el que encontraremos en el verdadero aceite. Este de verdad se parece al aroma de las hojas rotas del pino. Los desodorantes mencionados le generaron una fama errónea teniéndoselo como un aceite de escasa calidad y de muy bajo costo, la realidad es que no es de alto precio porque tiene muy buen rendimiento pero tampoco es de los más fáciles puesto que ejemplares de buena calidad para extracción de aceite no crecen en cualquier lugar.

Es un aceite bastante adulterado por su fama como limpiador, esto se realiza en el mejor de los casos con óleo de trementina, uno de los componentes del aceite esencial de numerosas especies de pino, pero no posee su fresca riqueza amaderada y misteriosa a la vez. El verdadero aceite de pino tiene un fino aroma y también gran cantidad de propiedades.

El pino fue usado en el tratamiento de problemas pulmonares, infecciones varias de vías respiratorias y en la antigüedad era indicado en la neumonía. De más está decir que no recomiendo la auto medicación en las enfermedades infecciosas en las cuales la consulta a un profesional de la salud es imprescindible, pero puede resultar una agradable compañía y una importante ayuda para una pronta recuperación acompañando el tratamiento médico, pues es un fuerte antiséptico.

También es un buen expectorante. Conviene usarlo, en las cuestiones respiratorias, tanto dolores de garganta, inflamaciones e infecciones varias mediante inhalaciones. El aroma del pino es más suave que el de los tradicionales eucalipto y cajeput por lo que puede enriquecer la mezcla preparada para inhalaciones. Como los árboles de montaña y las mirtáceas el pino ayuda al tratamiento de los problemas reumáticos, activa la circulación y ayuda en el cansancio tanto mental como muscular.

Las aplicaciones del pino en masajes o baños pueden ser útiles pero debe ser en porcentajes reducidos y diluido convenientemente en un aceite portador. También es útil en problemas urinarios pero siempre como uso externo y muy diluido.

La utilidad de este aceite es mucho más amplia pero depende grandemente de la calidad del producto y la variedad de los ejemplares de los que se ha extraído.
Feliz invierno.

FENG SHUI: El curso de Escuela de las Formas, completo, haciendo un trabajo práctico sobre el plano de los alumnos, el Miércoles 16 de 19 a 20,30 hs y es por 8 clases (inscripción hasta el lunes 14) Programas y objetivos en la página de Alamo Dorado en el apartado Feng Shui- El progarma está dividido para cuatro clases más largas pero el contenido es el mismo.

NUEVO COMIENZO DEL CURSO DE AROMATERAPIA
El sábado 12 de julio se da el primero de los módulos de Aromaterapia. Son cuatro módulos(ver programas en www.portalalamodorado.com.ar/aroma.htm) y se dictan un sábado por mes de 14 a 18 e incluye un taller los días de semana(el taller se puede trabajar a distancia) - ya estan todas las fechas de los módulos en www.portalalamodorado.com.ar/actividades.htm

RECUPERANDO EL ESTUDIO DE AROMATERAPIA:
Los alumnos que no hicieron todos los módulos pueden ir recuperando, además de las fechas del nuevo, hay otras para uds, para verlas ingresen en www.noticias-alamodorado.blogspot.com (este sábado es la primera y es el módulo 3 Aromaterapia en la consulta, datos sobre la atención, aceites vehiculares, convinación con otras técnicas de tratamiento) También pueden recursar los que ya hicieron solicitando vacante previamente, esto se concede a los alumnos para que refresquen sus conocimientos, tomen impulso para seguir estudiando y ayuden al desarrollo de la clase.